Элэгний хэвийн үйл ажиллагаа биеийн ерөнхий эрүүл мэндийн байдалд шууд хамааралтай. Элэг нь хорт бодис гадагшлуулах, өөх шатаах болон системийг бүхэлд нь хоргүйжүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг.
Амьдралын эрүүл бус хэв маяг, буруу хооллолт зэргээс болж элэг өвчилнө. Энэ тохиолдолд элэгний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд натурал хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Бидний санал болгож байгаа ундаа нь биеийг хоргүйжүүлэх, дархлааны системийг дэмжих, элгийг сэргээх, биеийг цэвэрлэх, үрэвсэл дарах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, цусан дахь холестерин болон сахарын хэмжээг тогтворжуулах, хавдрын эсийг үхүүлэх, арьсны төрхийг сэргээх зэрэг үйлчилгээ үзүүлнэ.
Бэлдэх арга
Орц:
- 1 өргөст хэмх
- 2 нимбэг
- Боодол яншуй
- 200 мл ус
Заавар:
Бүх орцуудыг блендерт хийж сайтар холино.
Хэрэглээ:
Сарын турш уг ундааг өдөрт 1-2 удаа ууна. Дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага аваад дахин ууж эхэлнэ.
Үр дүн богино хугацаанд мэдрэгдэнэ.
