1. Тослог загас Цагаан болон улаан өнгөтэй тослог загс нь А, D витаминаар баялаг бөгөөд Омега-3 нь хүний биед маш сайн. Тодорхой хэмжээгээр ийм төрлийн загас хэрэглэсэнээр таны арьс зөөлөрч өнгөлөг болно.   2. Самар Самарт “Гоо сайхны витамин” гэх витамин Е ихээр агуулагдаж байдаг. Түүнчлэн, Coenzyme-10 их хэмжээгээр байдаг нь арьсны гоо сайханд сайнаар нөлөөлдөг билээ. Самар бас биеийн …

1. Алое вератай маск Алоетой маскийг хэрэглэхийн тулд та энэ ургамлын навчийг 2 долоо хоногийн өмнө тасдаж авсан байх ёстой. Тэгээд үүнийгээ хэрэглэх хүртлээ хөргөгчинд хадгална. Нэг хөгшрөлтийн эсрэг масканд , таньд навчнаас авсан нэг амны халбага алое шүүс, нэг цайны халбага сайн чанарын оливын тос, нэг цайны халбага нүүрний тос хэрэгтэй. Эдгээрийг бүгдийг нь сайтар холиод  усанд хийж халаана. …