Карентинд гэртээ сууж идсээр багагүй жин нэмчихээд харамсаж сууна уу? Тийм бол та бүхэндээ амархан аргаар их жин хасч, турахад туслах нэгэн сонирхолтой аргыг зааж өгөхөөр бэлтгэлээ.
Орц:
- Зөгийн бал
- Шанцай
- Ус
Хийх арга:
- 250 мл ус саванд хийж буцалгана.
- Усаа буцалмагч дээр нь 1 халбага нунтаг шанцай хийж амтлана.
- Галаа багасгаж, зөөлөн гал дээр 1-2 минут чанана.
- Одоо галаа унтрааж, шанцайтай усаа хөргөөрэй.
- Ус хөрмөгц дээр нь 2 халбага зөгийн бал хийж хутгана.
- Ингээд л таныг тураах шидэт бэлдмэл бэлэн болж байгаа юм.
Орой орондоо орохоосоо өмнө бэлтгэсэн ундаагаа уугаад унтана. Мөн өглөө босоод ахин нэг стаканыг уугаарай.
Эдгээр найрлага нь таны бие махбод дахь илүүдэл өөхийг шатааж эхлэх замаар бодисын солилцоог хэвийн болгох гайхалтай шинж чанартай бөгөөд долоо хоногийн дараа та их хэмжээний жин хассан байх болно. Үүнээс гадна тус ундаа нь эрч хүчээр дүүрэн өдрийг өнгөрүүлж, идэвхитэй хөдөлгөөн хийх урам зоригийг төрүүлнэ.
