in

Үүнийг уншсаныхаа дараа та хүрэн манжинг ямар гайхамшигтай ач тустай болохыг ойлгох болно!

Хүрэн манжин бол маш тустай ногоо. Түүхий болон болгосон зэргээс үл хамааран хүрэн манжин нь шим тэжээлээр баялаг.

Гиппократ хүрэн манжинг эмийн ургамлын зориулалтаар ашигладаг байсан байна. Хүрэн манжин нь зуун зуун дамжин эмчилгээнд ашиглагдсаар иржээ.

Тодруулбал, энэ ногоог цус багадалт, төмрийн дутагдал гэх мэт цусны өвчнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Төмрийн агууламжаараа хүрэн манжин сармисны дараа ордог байна.

Манжинг энэ өнцгөөс ерөөсөө харж бйгаагүй юм байн шүү!

Манжинг энэ өнцгөөс ерөөсөө харж байгаагүй юм байна шүү!

Йодын агууламжаараа байцааны дараа 2-т ордог. Хүрэн манжин шим тэжээлийн бодисын агууламжаар баялаг ба бодисын солилцоог сайжруулдаг.

 

Хүрэн манжин их хэрэглээрэй

  • Хүрэн манжин полифенол болон беталаинаар бялаг. Эдгээр бодисууд нь  исэлдэлтийн хямрал болон чөлөөт радикалуудын гэмтлээс урьдчилан сэргийлдэг.
  • Уг ногоо нь хялгасан судаснуудын ханыг бэхжүүлдэг B , PP амин дэмүүдийг агуулдаг.
  • Эрдэс бодисоор баялаг. Калий болон фолийн хүчил нь зүрхийг өвчнөөс хамгаалж, магний ясыг бэхжүүлж, төмөр ба фосфор нь эрч хүч, энерги өгдөг бол йод нь бамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог.
  • Хүрэн манжинд агуулагдах кобальт нь В12 амин дэмийн ялгаруулалтыг дэмждэг. Уг витамин нь гэдэсний бичил орчинд нийлэгждэг. Этот витамин синтезируется кишечной микрофлорой. В12 болон фолийн хүчилгүйгээр цусны улаан эс үүсгэх бараг л боломжгүй.
  • Биеэ залуужуулахын тулд илүү их хүрэн манжин хэрэглээрэй. Шинэ эсүүд үүсэх явцад оролцдог фолийн хүчлийг хүрэн манжин ихээр агуулдаг.
  • Беталаины пигмент биеэс хорт бодисыг угааж гаргадаг.
  • Бетацианин нь хорд хавдрын эсүүдийг дарангуйлдаг.
  • Хүнсний эслэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
  • Хүрэн манжин бодисын солилцоо сайжруулдаг.
  • Хүрэн манжингийн ачаар D амин дэм  биед хялбар шингэж өгдөг.
  • Хүрэн манжин шим тэжээлийн бодисоор баялаг. Эдгээр нь бие организмд орохоороо нитрит болон хувирдаг. Энэ нь сэтгэцийн олдмол өвчнөөс, оюун ухааны хомсдлоос урьдчилан сэргийлдэг. Судалгаагаар нитрит нь цусны судсыг нээдэг ба энэ нь эрүүл хэвийн цусны эргэлтийг дэмжиж өгдөг. үүний ачаар бүх эд эс хүчилтөрөгчөөр дүүрдэг.
  • Хүрэн манжин луувангаас их пектин агуулдаг. Свекла содержит больше пектина, чем морковь. Пектин бие махбод дахь цацраг идэвхт болон хүнд металлыг бууруулахад  тусалдаг. Түүнчлэн тэрээр элдэв өвчин болон аюултай гэдэсний бактерийг тархахаас урьдчилан сэргийлдэг.

Хүрэн манжин эмчилгээний шинж чанартай. Тэрээр холестериний түвшинг багасгаж, цусны даралтыг буураалан, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулан, бие дахь өөх тосны бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

Leave a Reply

Your email address will not be published.