2.2k Шейр in Зөвлөгөө Сэтгэл судлаачдын зүгээс санал болгож буй стресс тайлах 10 дууг сонсоорой. Орчин үеийн сэтгэл зүйн эмчилгээний хамгийн шилдэг арга
297 Шейр in Зөвлөгөө Ажил, амьдралдаа амжилтаар дүүрэн яваа хүмүүсийн нууц юунд оршдог вэ? Үүний гол түлхүүр бол…
61 Шейр in Сонин хачин Сонирхолтой мэдээлэл: Одоогоос сая хүртэлх жилийн дараа дэлхий ертөнц ямар байдалтай байхыг эрдэмтэд урьдчилан таамагласан байна
152 Шейр in Зөвлөгөө, Хүмүүс Хайртай хүндээ эдгээр 10 үгийг хэзээ ч бүү хэлээрэй. Эс бөгөөс та хоёрын харилцаанд сэв суулгаж болзошгүй!
287 Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Орой амархан унтаж, өглөө эрч хүчээр дүүрэн сэрэхэд тань туслах гайхамшигт ундаа. Та бүх л шөнийн турш нойроо хангалттай сайн авна
677 Шейр in Сонин хачин, Хүмүүс Хүмүүс яагаад нас ахих тусмаа ойр тойрныхоо хүмүүсийг үзэн ядaх нь ихэсдэг вэ? Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Яагаад гэдгийг нь танд хэлж өгье
121 Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Нypyyны євчин үүсэxэд xамгийн иxээp нєлєєлдєг 5 xvчин зүйл болон түүнийг эмчлэx найдвартай аргyyд
114 Шейр in Зөвлөгөө Долоо хоногт нэг л удаа усанд ороход хангалттай байдаг. Яагаад гэдгийг нь хүмүүс төдийлөн сайн мэддэггүй
243 Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Цусны даралтны хэт их хэлбэлзлээс өөрийгөө хамгаалж, даралтаа хэвийн хэмжээнд барих арга
213 Шейр in Гоо сайхан, Зөвлөгөө Та үеийнхнээсээ залуу харагдахыг хүсэж байна уу? Тийм бол нүүр будалтын дараах 5 аргыг сураад аваарай
296 Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Шээcний өнгөөр эрүүл мэндээ ямар байгааг мэдэх боломжтой. Та доорх чухал мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу
1.9k Шейр in Зөвлөгөө, Эрүүл мэнд Би энэ ундааг 7 хоногийн турш уусан юм. Үр дүнд нь дахиж өтгөн хатахаа больж, гэдэс дотроо сайтар цэвэрлэж чадсан
42 Шейр in Зөвлөгөө, Лайфхак Өдөр тутмын цэвэрлэгээ хийх ажлыг чинь эрс хөнгөвчилж өгөх 13 мэдүүштэй арга. Гэрээ цэвэрхэн байлгах одооноос илүү хялбар боллоо
382 Шейр in Гоо сайхан, Зөвлөгөө Гэртээ хүрэн манжингаар “хөөрхөн” болгодог маск хийж тавиарай. Арьсны бүх асуудлыг шийдээд зогсохгүй, таны гоо сайхныг улам гэрэлтүүлнэ
