in

ГоёГоё ХөөрхөнХөөрхөн Юу вэЮу вэ Яг зөвЯг зөв ГайхмаарГайхмаар ХахаХаха ГунигтайГунигтай

Илүүдэл жингээсээ салахад элдэв янзын гадна дотны бүтээгдэхүүн огтхон ч хэрэггүй. Харин хүнсний сод ашиглаад хүссэн жиндээ хүрээрэй

Олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй нүүр тулгардаг. Энэ сэдэв хэзээ ч хуучрахгүй байх. Хүн болгон гоо сайхан харагдахыг хүсэх энэ цагт элдэв янзын арга туршиж үзсээр л…

Та бүхэндээ богино хугацаанд жингээ хасах аргыг танилцуулах гэж байна. Турахын тулд өдөржингөө спорт зааланд гүйж дуртай хоолноосоо татгалзах хэрэг байхгүй. Эрүүл хүнс хэрэглээд л хүнсний сод нэмэхэд хангалттай. Энэ аргыг удаан хугацаанд хэрэглэхээс татгалзана, гэхдээ богино хугацаанд дуртай даашинздаа багтах хэрэгтэй болсон бол үнэхээр аминд орох арга болно.

Нимбэгийн шүүстэй сод

300 мл ус дээр 0,5 ц.х сод хийж бүрэн уустал нь хутгана. Дээрээс нь тал нимбэгийн шүүс нэмээд сайтар хутгаарай.

Энэ ундаа зөвхөн илүүдэл жингээс салгаад зогсохгүй эрч хүчээр сэлбэж таныг сэргэлэн цовоо байлгана. Хоол идсэний дараа эсвэл спортоор хичээллэсний дараа ууна.

Алимны уксустай сод

0,5 ц.х содыг 2 х.х алимны уксустай холино. Стакан усанд уусмалаа хутгаад өлөн дээрээ ууна.

Жимсгэнэтэй сод

Блендерт 1 стакан гүзээлзгэнэ, 1 навч шинэ гаа, 2 нимбэгийн шүүс, 2 стакан ус, 0,5 ц.х сод хийгээд сайтар хутгана. Ундааг 2 хувааж нэг өдөрт ууж дуусгана.

Сэтгэлээ зовоохгүйгээр турж байгаарай. Илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд их хөдлөх хэрэгтэйг мартаж болохгүй. Мөн амттан, гурилан боовноос татгалзахыг хичээ. Энэ хэрэгтэй нийтлэлийг найз нөхөдтэйгөө хуваалцаарай.

Анхаарах: Анх хэрэглэж үзэхээсээ өмнө дээрх орцуудаас харшлах эсэхээ сайтар шалгахаас гадна эмчлэгч эмчтэйгээ зөвлөөрэй!

Энэ мэдээлэл таалагдсан уу?

Сэтгэгдэл

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0