Спорт – хийхэд тийм ч хэцүү ажил хэрэг биш ээ. Өдөрт хагас цаг зарцуулахад л таны биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд гарна.
Бэлтгэл сургуулилт хийж эхэлснээс хэсэгхэн хугацааны дараа таны биед ямар өөрчлөлт гарч эхлэхийг та мэдмээр байна уу?
in Зөвлөгөө, Спорт, Эрүүл мэнд
Би найзынхаа зөвлөснөөр өдөрт ердөө хагас цаг спортоор хичээллэдэг болсноос хойш миний биед гайхалтай өөрчлөлтүүд гарсан
