Хэрвээ та байгалийн аргаар эрүүлжиж, өвчин зовлонгоос салахыг хүсч байвал сармистай шөл бэлтгэж уугаарай.
Энэ нь таны дархлааг дэмжиж, ханиад томуу болоод вирусын гаралтай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Нэг ёсондоо та сармисны шөл бэлтгээд сурчихсан байхад ямар ч өвчнөөс айлтгүй болох юм.
Орц:
- Сармис – тал аяга
- Тахианы тунгалаг шөл – 6 аяга
- Ургамлын тос – 1 халбага
- Давс, перец – амталгаагаар
- Өндөг – 2 ширхэг
Бэлтгэх арга:
- Тосоо хийж хайлуулаад, сармисаа хийж хуурна.
- Тахианы шөлөө халааж, сармис дээрээ хийгээрэй.
- Галаа багасгаж, хэдэн цаг зөөлөн буцалгах хэрэгтэй.
- Шөлөө давс перецээр амталж, өндгөө хийж буцалгана.
Ингээд л таны амтат шөл бэлэн болно. Долоо хоногт 2-3 удаа энэхүү шөлийг бэлтгэж уугаад, бүхэл өвлийн турш ханиад томуунаас хол байж чадна.
