582 Шейр Мэргэжлийн эмч нарын өгч буй зөвлөгөө: Дараах байрлалаар унтах нь таны эрүүл мэнд, бие организмд ач тустай
150 Шейр Эдгээр хоол хүнсийг өглөөний цайндаа идэхээс аль болох зaйлсхийх хэрэгтэй. Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг бол юу идэж ууж байгаадаа анхаарал хандуулна уу
140 Шейр Ус уух нь эрүүл мэндэд ашиг тустай хэдий ч, тохируулж хэрэглэх нь чухал. Их хэмжээгээр ус уувал таны биеийн шингэний хэмжээ өсөж аюултай байдалд хүргэнэ
193 Шейр Нойрмог лазан байдлаасаа салахад надад энэ арга их тус болсон. Үүнийг дагаад ажлын бүтээмж маань ч хэд дахин нэмэгдсэн
274 Шейр Бие махбод гормоны асуудалд орсон эсэхийг бид төдийлөн мэддэггүй. Тэгвэл ямар шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй вэ?
1.4k Шейр Өвдөгний өвчнөөс салгах хамгийн сайн дасгал. Таны өвдөгний үе мөчийг бэхжүүлж, өвдөгний үе мөчийг тойрсон булчинг чангаруулна
37 Шейр Шөнийн турш бүтэн нойроо авахад бидэнд саад болдог 11 шалтгаан. Нойрны дaйсанг хэрхэн ялан дийлэх аргууд
788 Шейр Сүү хүний эрүүл мэнд болон гоо сайханд хэрхэн нөлөөлдөг талаар мэдэх үү? Таны хэзээ ч сонсож байгаагүй сүүний ашиг тусын талаар хүргэе
29 Шейр Хүмүүсийн дийлэнх нь холестериний талаар дараах 7 буруу ойлголттой явдаг. Залруулга болгож уг хэрэгцээтэй мэдээллийг хүргэж байна
126 Шейр Бие өвдсөн үед хөлөөр дамжин дараах 9 шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс та хөлөндөө өөрчлөлт орж буй эсэхийг үргэлж ажиглаж байгаарай
